TräningTräning
Träningstider säsongen 2012/2013
2011/12/14 00:00
Tränings- och motionstillfällen snösäsongen 2012/2013:
Startar så snart spårdragningen kommer igång!
Särskild information för närmast kommande träningar anslås under nyheter om något särskilt gäller. Det är naturligtvis helt ok att haka på och träna med en grupp även om du inte har ålder som passar enligt nedanstående schema. Åldersindelningen indikerar snarare ungefär vilken typ av träning och övningar som kommer att genomföras. 'Teknik för vuxna' kommer att handla om just teknik med mycket balansövningar och kräver mao egentligen inte någon särskild träningsbakgrund utan här kan alla vara med.
Köldgräns för all barn- och ungdomsträning är -15 grader. Håll utkik under Nyheter på hemsidan.
Spårstatus på Skidstadion Talvatis ser du här.
Thomas: 070-376 58 27
Håkan: 070-661 77 60
Jonas: 070-640 17 32
| Veckodag | Grupp | Starttid | Info |
| Måndag | |||
| Tisdag |
Motionskväll - med öppen och bemannad klubblokal. Här kan du ta ett glas saft, en kopp kaffe, byta om/duscha, få tips på vilken vallaburk du ska använda och/eller träffa andra skidåkare. |
18.00 | Klubblokalen stänger ca 19.30 |
| Onsdag |
Barn upp till 10 år. Ungdomar 11-16 år. Teknik för 17 år och uppåt. |
18.00 18.00 18.00 |
Thomas Håkan Jonas |
| Torsdag | |||
| Fredag | |||
| Lördag | |||
| Söndag |
Under Läs mer knappen ska vi försöka samla ihop bla lite vallningstips, vallatabeller mm som är bra att ha tillgång till såväl inför träning som tävling.
